近期,新聞出版總署公布了24種編校質量不合格的養生保健類圖書,包括紅極一時的張悟本《把吃出來的病吃回去》、最近被曝光的馬悅凌《不生病的智慧》等。

　　在工作節奏日漸加快的今天,公眾將養生當作一種生活態度,而某些人將養生作為發財的工具,在這樣的沖突下,如何從已發生的事件中總結經驗避免被騙,進而去挑選規范的養生書籍和機構,成為每一個公民都需要學習的課程。

　　看病太貴轉而相信神醫

　　家住北京市的退休工人張女士很早就開始接觸一些養生學說,她告訴本報記者,早在上個世紀90年代,她就開始信奉一位自稱“菩提功”的創始人狄玉明。“當時我買了許多他的磁帶,磁帶里的歌曲都是他自己唱的,音樂能起到凈化心靈、保健等功效。”張女士說,她也買過張悟本寫的書,“能保健就好,很多民間‘高人’都沒去考行醫資格。”    

　　張女士的女兒吳女士對此并不贊同,她告訴記者,現在信奉“神醫”的大多是一些中老年人,主要是因為他們的醫學知識不夠,很容易上當。再加上許多中老年人患有一些現代醫學上不好根治的疾病,比如糖尿病、高血壓等,所以他們一聽到有偏方就想試一試。

　　“我問過他們為什么生病了不去醫院,他們說因為去醫院看病太貴,而那些偏方和所謂的‘食療’成本相對較低,比去醫院便宜多了。”吳女士說,但是,那些所謂的專家開出的偏方經常會產生很嚴重的副作用。她的一名同事曾經非常相信臺灣的一個“排毒專家”林光常,聽說吃芒硝可以排毒,就開始吃。最后經常腹瀉,體重降低,抵抗力下降。后來這個“排毒專家”被抓,這名同事也就不再吃芒硝了,身體才有所好轉。

　　缺乏統一標準隨便吹

　　隨著人們對養生越來越看重,養生市場成為一些人眼里的肥肉。除了“神醫”偏方,中醫按摩保健行業也日益走俏,但同時也出現不少問題。“去年11月,我們小區外面新開了一家按摩保健店,他們宣傳說是301醫院專做美容保健的,可以提供一次免費按摩。”家住北京市的宋愛華說,她當時沒有多想,也沒有查看這家店是不是301醫院的,就去做了。

　　“后來,我就辦了一張兩萬元的兩年卡。但是,按摩一段時間后,我的腰部就開始痛,去正規醫院檢查后,醫生說是軟組織損傷。”宋愛華說,她也去找過保健店,保健店的人說可能是按摩師的手勁重了,而且歲數大的人不適合經常按摩,要換保健方式。但是,出乎宋愛華意料的是,今年春節過后,她想再去做按摩保健時,卻發現那家店已經關門了,而且門口沒有任何說明。

　　記者了解到,按摩保健行業存在的問題,除了宋愛華遇到的打著名醫院的旗號忽悠外,還有一些人扯上傳統中醫的旗幟,在養生市場里分一杯羹。北京大學社會學教授夏學鑾認為,養生市場缺乏統一的標準,衛生行政部門應加強監管。

　　養生方法是否對先問醫生

　　隨著人們對養生保健的關注,一些商家也將目光投向人們平時常吃的零食,將具保健功能的中藥與零食進行“聯姻”,推出了所謂的“中藥零食”,在市場上非常熱銷。對此,北京市中醫疑難病研究協會副秘書長張濤醫生指出,中醫主張辨證的觀點,講究“因時因地因人制宜”,凡事應對癥下藥。

　　此外,江西省的付醫生認為,一些所謂簡便易行、短期速成式養生法與中醫養生學的理念是相悖的。付醫生表示,養生類書籍可以作為日常保健參考,但如果身體不舒服一定要就醫,不能照書自治。同時,有養生需要的人應該先到正規醫院找醫生咨詢,弄清楚自己的體質如何,再制定符合自身實際情況的養生方案。“每個人的體質是不一樣的,對別人有效的方法不一定就適合自己。”付醫生提醒說。